Conseguir Mi pausas activas divertidas de 5 minutos To Work
El cuarto ejercicio es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo alrededor de el otro flanco. Luego hay que mover la vistazo de flanco a ala y de arriba a abajo por unos minutos.Desemejanza: Alterna entre diferentes ejercicios para mantener el interés y trabajar